腐竹糖水怎么做好吃窍门

人保健康2022-07-30  10

腐竹当归糖水怎么做好吃 腐竹当归糖水怎么做

1.材料:腐竹30克,当归3克,党参3克,黄芪6克,枸杞3克,鹌鹑蛋8个,红糖30克。

2.将鹌鹑蛋放入锅内冷水中,中火煮五分钟,小火炖五分钟。

3.去壳,过凉后冲洗干净。

4.将腐竹浸泡在冷水中十分钟。

5.将药材洗净。

6.倒入清水,加入当归、黄芪、党参煮沸。

7.转中火,加入鹌鹑蛋,煮20分钟。

8.加入枸杞、腐竹、红糖再煮十分钟,然后出锅。

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