1.材料:腐竹30克,当归3克,党参3克,黄芪6克,枸杞3克,鹌鹑蛋8个,红糖30克。
2.将鹌鹑蛋放入锅内冷水中,中火煮五分钟,小火炖五分钟。
3.去壳,过凉后冲洗干净。
4.将腐竹浸泡在冷水中十分钟。
5.将药材洗净。
6.倒入清水,加入当归、黄芪、党参煮沸。
7.转中火,加入鹌鹑蛋,煮20分钟。
8.加入枸杞、腐竹、红糖再煮十分钟,然后出锅。