第一步
材料:海带200克，冻豆腐100克，盐1勺，姜1片，油适量。
第二步
将海带切成菱形块。
第三步
生姜切片。
第四步
锅里放油翻炒，热油，放入姜片，炒香。
步骤5
将切好的扇贝放入海中，翻炒2分钟。
步骤6
然后加入适量的水和冻豆腐，大火煮开，小火炖20分钟。
步骤7
最后加盐调味，煮3分钟。
