第一步
主料:油麦200g 调料:食用油3g,醋1g,生抽2g,盐1g
第二步
将小麦和蔬菜洗净,煮熟,放入锅中焯水30秒,取出装盘。
第三步
加入醋、酱油和盐。
第四步
锅里热油,把油倒在生菜上,拌匀。