第一步
材料:木瓜100克，牛奶100毫升，冰糖20克，枸杞5克。
第二步
木瓜去皮去核。
第三步
切成块。
第四步
枸杞泡5分钟。
第五步
砂锅内倒入少量水，大火烧开，然后倒入木瓜和牛奶，烧开后转中火煮10分钟。
第六步
然后加入枸杞和冰糖继续小火炖5分钟。
第七步
最后放在碗里。
