用火龙果做奶昔的做法

第一步

材料:火龙果1个、酸奶300克、燕麦10克、腰果10克。

第二步

火龙果切块，去皮，切成小块。

第三步

放进榨汁机里。加入坚果、麦片、酸奶，挤成糊状。

第四步

把它放在杯子里。