益智仁煲粥

微信apk2022-07-29  24

茯苓益智仁粥的做法 茯苓益智仁粥怎么做

第一步

材料:糯米50克,益智仁粉5克,茯苓5克,枸杞2克。

第二步

糯米用清水浸泡3小时。

第三步

将糯米倒入砂锅,加入600毫升水和茯苓,烧开,中小火煨,中间搅拌两下,防止粘锅。

第四步

半稠时,倒入益智仁粉和枸杞,煮至稠状。

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