1.材料:黑木耳4粒，去核红枣15粒，糖2粒，锅内加水6分钟。
2、做法:将泡好的木耳和红枣放在一起；木耳变软后，拿到搅拌机里搅拌至破碎，再倒回锅里重新煮；放一块糖进去，煮30分钟，放凉了再喝，放冰箱冷藏。
