1.超级简单。胡萝卜去皮切块，和菜花一起蒸软，然后放入搅拌机搅拌。
2.记住，蒸菜的水也是倒进搅拌机的！小心搅拌就好。
3.一般一个胡萝卜加七八个菜花煮一次，足够克拉吃两顿(一天一顿)。
4.这种辅食适合4个月以上(含4个月以上)的孩子，以及已经添加了单一蔬菜泥的宝宝。
