紫薯泥的做法大全食谱

一斤等于多少两2022-07-29  6

香甜紫薯泥的做法 香甜紫薯泥怎么做好吃

1.将紫薯切成小块;

2.将切好的紫薯颗粒放入保鲜袋中,用微波炉打6分钟,在保鲜袋中将紫薯颗粒拧成紫色土豆泥;

3.加入紫薯泥和蛋糕芝士拌匀;

4.最后用叉子画线,撒上新鲜草莓酱!

5.紫甘薯富含花青素,具有清除自由基、抗氧化、美容养颜、延缓衰老的作用。紫甘薯含有稀有元素硒,具有防治肿瘤的作用。紫薯富含纤维素,能促进肠胃蠕动,帮助毒素排出体外,减少肠胃疾病。

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