爆炒小鱿鱼怎么做好吃

乳化作用2022-07-29  5

鱿鱼 鱿鱼怎么做小炒

第一步

材料:韭菜花150克、鱿鱼300克、姜2克、蒜2瓣、葱10克、红辣椒10克。调料:食用油8克,盐2克,酱油1克,鸡精1克,料酒2克,蚝油1克。

第二步

韭菜洗净,切成细片。

第三步

将姜剁成粉末。

第四步

大蒜切片。

步骤5

红辣椒切丝。

步骤6

将大葱切片。

步骤7

鱿鱼洗净,切成小块,加入料酒,抓匀,腌制15分钟。

步骤8

在锅里加热油,直到油温达到60%热。放入姜、蒜、葱,炒香,放入鱿鱼,炒匀。

步骤9

倒入韭菜、酱油、盐、蚝油,翻炒1分钟,加入红辣椒丝、鸡精,翻炒均匀。

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