鱿鱼 鱿鱼怎么做小炒
第一步
材料:韭菜花150克、鱿鱼300克、姜2克、蒜2瓣、葱10克、红辣椒10克。调料:食用油8克,盐2克,酱油1克,鸡精1克,料酒2克,蚝油1克。
第二步
韭菜洗净,切成细片。
第三步
将姜剁成粉末。
第四步
大蒜切片。
步骤5
红辣椒切丝。
步骤6
将大葱切片。
步骤7
鱿鱼洗净,切成小块,加入料酒,抓匀,腌制15分钟。
步骤8
在锅里加热油,直到油温达到60%热。放入姜、蒜、葱,炒香,放入鱿鱼,炒匀。
步骤9
倒入韭菜、酱油、盐、蚝油,翻炒1分钟,加入红辣椒丝、鸡精,翻炒均匀。