烤箱烤羊腿腌制方法 烤箱烤羊腿的做法
1.材料:羊腿1条,葱姜蒜适量,料酒1勺,盐适量,酱油1勺,孜然粉适量,蜂蜜适量。把羊腿洗干净,切边,做的很好吃。如果羊腿特别大,可以用叉子叉洞。切一些姜蒜,加盐,料酒,酱油,放一点盐,不咸的话撒点盐和胡椒粉。2.将调料汁均匀的涂在羊腿上,用手反复按摩三分钟,更加入味。
3、放入冰箱冷藏一夜或腌制两小时以上。
4.腌制好,去掉调料,因为烤的时候会糊。
5.放在烤网上,正对烤箱中央,220℃烤40分钟。上下管可调的烤箱,上管230摄氏度,下管210摄氏度。
6.40分钟后小心取出,晾凉后开始,抹上一点蜂蜜上色,撒上一些孜然粉或者烧烤材料,继续在原来的温度下烤20分钟。因为骨头里没有肉,所以可以用锡纸包起来,防止烧焦。
7.从锅里拿出来,撕开直接吃。在重的上面撒点烧烤食材。