南方人冬至吃什么?

1.饺子，糯米加汤圆和红豆。南方人大多会在冬至吃饺子，民间有个说法，吃汤圆就老一岁。所以大量南方人流行在冬至吃汤圆。汤圆可以用来祭祖，也可以用来互赠朋友。甚至在南方的少数地方，也有冬至吃红豆糯米饭的习俗。

2.狗肉。江南地区的杭州人。我早年在冬至吃狗肉，因为过了冬至，就进入了寒冷期。这个节气吃狗肉可以起到壮阳补虚的作用。如今，民间仍有冬至进补的习俗。

3.另外，南方冬至有吃南瓜饼、红豆糯米、萝卜等的习惯。这些食材在冬天随处可见，比如萝卜。冬天吃萝卜可以祛寒暖身，红豆糯米可以暖胃。

4.馄饨。馄饨也是南方人冬至常吃的食物之一。在南方叫馄饨。这是一种包着馅的食物。和饺子很像，但又不一样。平时吃煮馄饨配汤，可以在冬至温暖身体。

5.羊肉汤。南方冬至喝羊肉汤特别好。冬至是一年中最冷的时候，人体内的寒气在不断增加。那么，冬至喝羊肉汤可以驱寒，增强身体抵抗力。而且羊肉汤可以滋补身体，提高人体免疫力，缓解冬至身体虚弱。