焯了鸡的水还能不能要

膳食纤维有哪些2022-07-29  13

焯过水的鸡该怎么做好吃 焯过水的鸡做法步骤介绍

1.原料准备:鸡肉750g,土豆两个,姜一块,蒜瓣五瓣,花椒10个左右,八角一个,香叶两片,大葱一根,孜然一勺,酱油适量,盐适量,豆瓣酱适量。

2.原料:鸡肉切碎,豆瓣酱切细;泡椒、大葱切段,姜、蒜瓣略捣碎;在鸡肉中加入一些盐,加入泡椒、姜、蒜瓣和豆瓣酱,拌匀,腌制半小时。

3.土豆切块,锅中放适量油,烧至五成热。倒入鸡肉翻炒三分钟。

4.加入酱油和孜然继续翻炒两分钟;加入土豆,再炒两分钟。加水和鸡块,不加土豆。加入八角、花椒、香叶。

5.盖上盖子,大火烧开,转小火煮一个小时,然后大火收汁。

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