如何吃木瓜(木瓜怎样做好吃)

1.木瓜炖银耳的做法

材料:木瓜400克，银耳100克，冰糖40克。辅料:百合10克，枸杞15克。

做法:将干木耳用水浸泡，去根，切成小块。木瓜去皮，切成小块。干百合，泡水切丝。银耳加水，放入锅中。将银耳加水煮沸，加入适量冰糖，小火炖20分钟。让银耳变软膨胀。加入木瓜继续煨至银耳发粘。最后出锅前加入适量冰糖、百合、枸杞，即可食用。

2、木瓜鲜奶露

材料:木瓜600克、鲜奶1杯、椰子汁半杯、糖200克、玉米粉3汤匙。

做法:木瓜去核，去皮，切丁。将两杯清水加糖煮沸，然后加入木瓜颗粒，加入鲜奶和椰子汁，用文火煮沸。将玉米粉放入半杯水中煮沸，逐渐加入奶酱中，煮至变稠。

3.木瓜麦片牛奶果汁

材料:半去皮木瓜、400毫升全脂牛奶、1汤匙麦片、糖。

做法:木瓜切丁，用全脂牛奶搅拌成汁，加入速溶麦片，然后酌情加糖。