1.材料:海带条、姜、蒜、油、盐、鸡精、料酒。
2、海带丝是菜市场买的，洗净切段。
3.姜切丝，蒜切小块备用。
4.在热油锅里煸炒姜丝和蒜丝。
5.加入切好的海带丝。
6.大火翻炒，加入盐、鸡精、料酒调味。
7.把锅端上桌。
