第一步
材料:银耳40克、红枣30克、莲子15克、冰糖15克。
第二步
将银耳放入水中浸泡30分钟。
第三步
然后将银耳去蒂，撕成小花。
第四步
锅中烧开水，将银耳放入锅中，加入莲子、红枣，中火炖30分钟。
步骤5
最后加入冰糖搅拌均匀。
步骤6
炖5分钟后即可食用。
