沙葛煲鸡脚汤功效

一月英文缩写2022-07-28  15

沙葛鸡脚汤的做法 沙葛鸡脚汤怎么做

第一步

材料:沙葛根200克,鸡爪200克,花生100克,瘦肉80克。辅料:姜1片,盐3克,油适量。

第二步

把洗干净的鸡爪从指甲上剁下来。

第三步

将瘦肉切成块。

第四步

生姜切片。

步骤5

锅中水烧开,放入瘦肉块焯水5分钟。取出沥干水分。

步骤6

花生提前泡30分钟。

步骤7

将葛藤去皮,然后切成大块。

步骤8

将所有材料放入砂锅中,加入姜片,倒入一些水。

步骤9

大火煮至水开,撇去浮沫,转小火煮1.5小时。

第十步

最后加盐调味。

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