减肥餐如何做的好吃

1.越南春卷:将虾和鸡肉放入水中煮熟，将鸡肉切丝，将水果和蔬菜切片，将春卷的皮浸泡在温水中，加入水果和蔬菜，虾和鸡肉，卷起来。

2.减肥三明治:用面包机烤面包，火腿切片，西红柿切片，鸡蛋煎蛋，将食材依次堆叠。

3.香煎鳕鱼:将盐和胡椒涂在鳕鱼上，放入锅中煎，加入白兰地调味，捞出挤柠檬汁。

4.木耳鸡丝:将鸡肉和木耳煮熟捞出，用手将鸡肉切丝。加入黑木耳、胡萝卜丝、醋、酱油等调料拌匀。

5、凉拌伴侣魔芋丝:胡萝卜、黄瓜切丝，魔芋用冷水煮熟备用，加入酱油、盐、醋、蒜、香菜等。到碗里勾芡成汁，淋上魔芋丝。

6.香煎雪鱼:将雪鱼洗净，加入料酒、盐、姜片，腌制20分钟，放入锅中炸熟，撒上黑胡椒。