菠菜鸡蛋汤的做法 菠菜鸡蛋汤怎么做
菠菜洗净,摘下切成长段,鸡蛋敲入碗中,加盐打散,锅中加水烧开,菠菜放入水中30秒,取出,再次放入水,开大火烧开,放入菠菜段,烧开后改小火,慢慢倒入蛋液,加入适量盐和香油拌匀。
菠菜鸡蛋汤怎么做
成分:
菠菜200克,鸡蛋2个,盐和香油。
菠菜鸡蛋汤怎么做:
1.菠菜清洗干净,然后摘下来,切成长长的段。
2.将鸡蛋打入碗中,加入半勺盐将它们打碎。
3.向锅中加入清水,煮沸。菠菜在水中焯30秒,然后取出。
4.锅里再放清水,开大火烧开,然后放入菠菜,烧开后改小火,慢慢倒入蛋液。
5.加入适量的盐和香油拌匀。
提示:
因为菠菜含有大量的草酸,所以在烹饪前必须焯一下。
往锅里倒鸡蛋的时候,一定要慢一点,边倒边用筷子搅拌。