1.材料:鲜鱿鱼300克、荷兰豆250克、红椒1粒、蒜头1粒。
2.鲜鱿鱼去膜，洗净，切成花纹。
3.大蒜切碎，红辣椒切成小块。
4.锅里放油爆香蒜末和红辣椒，放入鲜鱿鱼翻炒，即可食用。
5.锅里放油炒豌豆，放入炒好的鲜鱿鱼。
