制作果汁的方法

1.草莓柠檬汁

材料:草莓100g，酸奶半杯，柠檬半个，冰片2片，方糖1茶匙。

做法:将草莓、柠檬去皮，全部用压榨机压榨，与酸奶混合。倒入杯中，加入冰片和甜味剂。

功效:草莓是维生素C含量最高的水果。对青春痘、粉刺有很好的疗效。脸上或身上痘痘横行的时候，可以喝。

2、橙汁菠萝汁

材料:橙子1个、菠萝100克、西红柿1个、芹菜5克、蜂蜜1茶匙、柠檬半个。

做法:将橙子去皮，菠萝(也叫凤梨)和心去皮，西红柿切成合适大小。柠檬去皮后，与芹菜一起放入榨汁机，然后根据自己的喜好加入蜂蜜。

功效:本品富含维生素A，能改善皮肤新陈代谢，增强皮肤对刺激和细菌的抵抗力，防止皮肤老化。

3.苹果葡萄汁

材料:苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，一大杯凉开水。

做法:苹果、柠檬洗净，去皮切块，葡萄洗净，去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬、凉开水放入榨汁机中，搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。

功效:养血益气，健脑提神。