1.材料:老母鸡、榴莲皮、党参、红枣、姜、盐。
2.健康影响。党参:补肺,红枣:利尿,生姜:降逆止呕,化痰止咳,散寒解表。
3.将老鸡块剁入开水中,飞起。
4.将鸡块、红枣、榴莲皮、党参(切成小块)、生姜(拍平)飞水放入炖锅,加适量水。
5、先用大火煨半小时,再用小火煨一个半小时,加盐调味,即可食用。
6.盛在碗里(榴莲皮丢弃)。