第一步
材料:面粉200克、玉米粉100克、酵母3克、温水210克、西兰花10克、食用油5克、白糖20克。
第二步
将西兰花放入沸水锅中,煮30秒,捞出备用。
第三步
将温水加入酵母融化,加入面粉、玉米粉和白糖,搅拌均匀,形成面团,室温醒发1小时。
第四步
取出,分成50克左右等剂量,绕一圈,擀开。
步骤5
锅刷油,放入面饼,煎至两面金黄。装盘,用西兰花装饰。