南瓜低卡做法

助学金申请理由2022-07-28  11

低卡南瓜派怎么做,低卡南瓜派

第一步

材料:南瓜30克、鸡蛋1个、牛奶1杯、蔓越莓5克、奶酪10克。调料:南瓜子5g。

第二步

南瓜蒸熟,鸡蛋打匀,加入牛奶,拌匀,倒入模具。

第三步

撒上蔓越莓干、南瓜子和奶酪丝。

第四步

放入烤箱180℃烘烤15-20分钟后取出。

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