第一步
材料:荷兰豆200克，千足金100克，姜1片，蒜2瓣，生抽3克，盐1克，鸡精1克。
第二步
挑选并清洗荷兰豆。
第三步
成千上万片。
第四步
将姜剁成粉末。
步骤5
蒜末。
步骤6
锅里放适量油，烧至六成热，放入姜蒜末，翻炒1分钟，放入荷兰豆和千张。
步骤7
将荷兰豆翻炒至碎，加入酱油3克、盐1克、鸡精1克，翻炒均匀，出锅。
