1.可以用中成药，如逍遥丸、丹栀逍遥丸、疏肝解郁胶囊等。
2.用针灸推拿疏肝理气，按摩肝经、大肠经、肾经等。可以用合谷、太冲、涌泉、钟山、阳陵泉、枳沟、李沟、神庭等穴位舒筋通络，快速帮助缓解症状，也可以用穴位放血泻热疗法，如太冲。
3、生活调节，多吃蔬菜、水果，油腻、甜食、易上火的食物少吃，保持大便通畅，避免熬夜，调节情绪，适量运动，有助于调理肝气功能。
