1.先准备银耳少许，红枣适量，冰糖10g，莲子适量；
2.将银耳用温水浸泡30分钟，然后去蒂，撕成小花；
3.将银耳放入锅中，加入莲子、红枣和水烧开；
4.然后中火焖30分钟，加入冰糖继续焖5分钟，就可以放出来晾凉了，就可以吃了。
