1.练习:
(1)将龙眼肉洗净，与西洋参粉按10:1的比例混合，放入炖锅内。
(2)放入锅中，隔水蒸熟。建议蒸40个小时。过了这段时间，龙眼肉的热性就消散了，膏体也均匀了。
2.食用方法:每天早晚挖一勺玉苓膏放入杯中，然后用开水冲泡食用。
3.保存方法:密封包装后，放入冰箱保存45天。
