1.作为早餐麦片的成分:在你最喜欢的麦片或粥里加入半杯蓝莓。如果已经冷冻，一定要放在桌上五分钟再吃。
2.豪华英式松饼:在热松饼上抹一层软奶油，上面再加一层蓝莓。
3.蓝白红沙拉:在混合沙拉中加入蓝莓，蓝光闪耀。让人忍不住食指大动，口水呛到。它的做法是:在拌好的青菜中加入切碎的草莓和新鲜的蓝莓，撒上少许法式沙拉酱。
