凉拌西瓜皮 有什么方法
1.冰鲜西瓜皮是一道夏季菜肴,以西瓜皮为主料,配以盐、味精、鸡精、花椒油、白芝麻等辅料。西瓜皮能消暑、清暑、除烦、开胃、生津、健脾养颜、清凉解渴,含糖量很低。
2.试着将西瓜皮的红色果肉剥掉,用刀将外面的绿色外衣剥掉,用清水洗净,放入容器中,加入一勺盐和糖,拌匀,静置腌制3-4小时。
3.不要把水腌了。将腌制好的西瓜皮切成小条,放入容器中,用手反复揉搓,尽量挤出水分,用水稍微冲洗一下,拧干西瓜皮,放入碗中备用。
4.姜切丝,与剩下的半勺盐、半勺糖、红油、酱油、醋、香油、胡椒粉等混合。
5.将调好的风味汁倒在西瓜皮上,拌匀,然后腌制2小时再吃,更入味。