鸡脯肉的家常做法 鸡脯肉的烹饪方法
可以做辣椒炒鸡丁。具体方法如下:
1.材料:鸡胸肉200克。辅料:辣椒100克,青椒100克,蛋清30克。调料:盐1g、味精1g、酱油25g、淀粉10g、料酒5g、大葱5g、生姜5g、花生油40g、胡椒粉2g。
2.将鸡胸肉切成丁;
3.辣椒也切丁;
4.鸡丁加入盐、蛋清、水淀粉拌匀;
5.将炒勺放入中火,放入花生油,烧至五成热,将鸡丁翻炒,取出沥油;
6.炒勺留25g底油,加热至六成热,放入葱、姜、辣椒丁翻炒;
7.然后加入酱油、料酒、汤汁、鸡丁、味精,翻炒,用湿淀粉勾芡,淋上花椒油,翻炒,即可食用。