黄金玉米烙的做法
金黄色的玉米皮吃起来香甜清新,颜色金黄,特别适合家里的老人小孩~
它的做法也很简单。这是家庭必备的一道快餐。让我们一起来学习吧!
一种黄金玉米烘焙的制作方法
材料:玉米300克糯米粉25克玉米淀粉25克胡萝卜半根
步骤:
1.将玉米洗净,放入锅中煮熟,取出晾凉,剥下玉米粒,胡萝卜切成小方块;
2.将玉米粒和胡萝卜丁放入碗中,加入25g糯米粉和25g玉米淀粉,拌匀备用;
3.锅中放入适量油,加热至五成热,关火,放2/3热油备用。倒入玉米粒,铺在锅底。用铲子把它们尽量压平,开小火煎3分钟。倒入2/3的热油,转中火煎3分钟。玉米金黄后,倒出玉米,放在厨房纸上吸油放凉,切好放在盘子里。
技巧
一向以长寿食品著称的玉米,富含蛋清物质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等,具有开发高营养、生物功能性食品的巨大潜力。