材料:紫米70g，红豆20g，花生20g，红枣20g，枸杞5g，红糖2g，10g。
步骤:1。红豆洗净，用清水浸泡6小时。紫米洗净，用清水浸泡30分钟。花生、红枣、枸杞洗净备用。
2.锅中烧开适量水，加入红豆，小火炖10分钟，加入紫米、花生、红枣，继续煮40分钟，不定时搅拌，防止烧锅。
3.加入枸杞和红糖，煮10分钟，拌匀，然后出锅。
