如何水煮蛋

曲师大日照校区2022-07-27  8

怎么水煮蛋 水煮蛋的做法

1.浸泡:鸡蛋5个,洗净后放入水中浸泡30分钟,使鸡蛋与水同温。

2.沥干水:炒锅放半锅凉水,然后把鸡蛋放入水中。水要淹没卵,否则卵会暴露出来,容易破裂。

3.加盐:锅里放2小勺盐,2克左右;加盐的目的是防止鸡蛋容易开裂。

4.烹饪:盖上锅盖,打开燃气灶,转中火至沸腾。

5.翻转:炒菜时,每隔一段时间用锅铲小心地把鸡蛋一个一个翻过来,使鸡蛋从上到下受热均匀。

6.煮饭时间:水烧开后,转小火,开始计时。一共烧8-10分钟。时间太短蛋黄不熟,时间太长鸡蛋的营养被破坏,味道容易变老。

7.冷水处理:时间到了,关火,捞出鸡蛋,用冷水浸泡1分钟,使蛋壳与蛋体分离,有利于脱壳。

8.剥鸡蛋:用冷水处理过的鸡蛋很容易剥下来。切的时候蛋黄都熟了。去壳的蛋可以做成虎皮蛋或者直接吃!

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