1.山药豆发芽煮熟后通常是可以食用的,但是要避免用太多,因为山药发芽后可能会有轻微的毒性。
2.吃多了容易拉肚子腹痛。山药豆芽会降低山药的营养成分。为了身体健康尽量不要吃一些发芽的山药,买了山药后要及时使用。山药含有大量淀粉,可以保护肠胃。