1.将苦瓜切一小根,去瓤,每边切三小条,然后小心翼翼地将苦瓜切成小薄片。
2.小锅烧一点热水,放少许酒和盐,烧开,放苦瓜片,焯至变色,倒入滤网,沥干水分。
3、鸡蛋4个,加入适量盐、胡椒粉、酒,打散,加入苦瓜片,拌匀。
4.锅烧热不粘底,倒入1汤匙油,晃动锅底使锅底覆盖一层油,倒入苦瓜蛋液,小火慢煎至锅底凝固。在锅铲的帮助下,翻过来继续煎另一面。两面都煎至熟成金黄色。倒在煮熟的菜案板上,用刀切成扇形块或菱形块,装盘食用。