小满是二十四节气中的第八个节气，每年公历5月20-22日，太阳达到经度60度时称为小满。
全节气的到来，意味着夏粮的籽粒开始鼓起来，但并未成熟，所以只是饱满。满了就会有一波强降水。这个时候要注意为农田蓄水，为下一步作物种植打基础。 小满是夏天的第二个节气。小满之后，气温开始回升，气温逐渐回升，所以小满一到，炎热的夏天就来了。西瓜、樱桃和西红柿是小满季的时令水果。多吃这些水果可以及时补充身体流失的水分，也可以为身体补充维生素和矿物质，营养健康。
