各种养生粥的做法

1.花生洗净，用冷水浸泡1小时。浸泡过的花生更容易成熟。

2.红枣洗净后用冷水浸泡1小时，再洗净后入锅。浸泡后，红枣皮上的皱纹稍微拉长，可以让红枣洗得更干净。

3.将花生和花生浸泡过的水、洗净的红枣一起放入电饭锅中，加入适量的水烧开。

4.煮30分钟后，将糯米洗净，放入锅中煮熟。及时搅拌。

5.板栗壳。

6.核桃是去壳的。

7.当糯米煮到5、6分钟时，栗子就在锅里煮了。同时，及时搅拌。

8.10分钟后，将核桃放入锅中煮熟。同时，及时搅拌。

9.煮到食材熟了，粥粘粘的，就可以享用了。