四季豆可以做干煸豆角吗

回购利率2022-07-25  4

干煸豆角的家常做法 干煸四季豆做法技巧

1.准备炒四季豆的食材:四季豆500g,猪肉100g,姜,蒜,花椒,干辣椒。

2.将四季豆两端去蒂,中间去蒂,折成5cm左右的长度,洗净沥干。

3.生姜和大蒜去皮,洗净,切碎,装盘备用。

4.干辣椒洗净,切成3cm左右。辣椒洗净放在盘子里备用。

5.将猪肉(瘦肉)剁成肉末。

6.在肉末中加入盐、味精、香油、鸡精、豆瓣酱,搅拌均匀,腌制5-10分钟。

7.锅里放一点菜籽油,小火煸炒花椒和干辣椒,然后捞出。

8.将四季豆倒入锅中翻炒15-20分钟,直至豆子表面有褶皱。(炒菜时不断翻炒,或压扁豆挤出水分,节省时间)

9.锅里多放一点菜籽油,用小火把姜蒜炒香。

10.然后把肉末倒入火里炸。

11.将四季豆倒入锅中,加入肉末翻炒2-3分钟。

12.将之前炒好的辣椒和干辣椒倒入锅中。

13.加入适量的盐和味精即可食用。

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