拔河比赛规则 拔河比赛规则是什么
拔河间隔为2m，除领队、主管和选手外，其他人员不得进入拔河。两队人数相等，同时比赛。每队选一名指挥官，队员交替站在河界后面的拔河绳两侧。裁判下达“准备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直，做好准备。此时，标志带应垂直于中心线。裁判吹哨后，双方一起拉绳子，把牌子拉过队伍河界的队伍为胜。
拔河入门
拔河是一项双方用绳子的一端摔跤的运动，是中国的传统体育项目。拔河诞生于2400年前春秋时期的楚国。楚国地处大江南北，水路纵横。除了陆军，还有强大的水军，发明了一种叫“钩拒”的武器，专门用于水上作战。敌人撤退时，中士拒绝钩住敌舰，把它拉了回来，使它无法逃脱。后来，勾拒从军队蔓延到民间，演变成拔河比赛。
拔河比赛中，惯用右手的人应该右手在后，惯用左手的人应该左手在后。身体的倾斜度应该在45度以上。最后拉绳子的人一定要尽可能的胖，前提是精力充沛。他必须蹲低，重心低，不能轻易被拉走。前绳尽量低一点，因为前绳高了，后绳高了就用不上力了。人的重心应该在后，也就是脚应该在前，身体应该在后。
