红糖老姜水的作用与功效好处跟坏处

核心功效

调节月经，补充动能，缓解皮肤瘙痒。

简介

生姜红糖是以主料制成的药膳，具有益气养口、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀、补脾胃、补气血的作用。红糖经过高温熬制后，其本身的功效远高于普通方法制作的红糖。125度煮沸后，可以杀死原辅料中可能存在的病菌，食用更安全。

功效和作用

1.调节月经期，生姜红糖水可以帮助女性月经期顺利，可以温暖人体，提高动能，放松月经和血气，加速血液循环系统，经期排出会更顺畅。

2.补充动能，产后7 ~ 10天喝一些生姜、红糖水，可以补充动能，增加血流量，有利于能量的修复，对子宫的收缩修复、产后恶露的排出、乳汁的分泌也有显著的促进作用。

3.减少皮肤瘙痒。春天，皮肤瘙痒往往是由于干燥引起的。也可以用红糖姜水擦拭清洁，可以合理缓解瘙痒症状。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

热体质，孕妇

一起吃饭不合适

1.兔肉，生姜红糖，性温，味辛，味甜，兔肉为寒性食物。吃同样的食物会伤脾胃，甚至引起消化不良和腹泻。

2.豆浆，生姜红糖含有有机酸，会与豆浆中的蛋白酶结合，使豆浆中的营养不容易被人吸收。

怎么吃

1.生姜红糖

准备等量的生姜、红枣和红糖，将生姜和红枣捣碎备用；将锅清洗干净，加入两碗水，放入红糖，将红糖煮沸；将捣碎的姜末和红枣倒入锅中，小火慢煮；等锅里的水烧开到差不多干了，再出锅。