我不知道你从谁那里听来的，也不知道你在哪里看到的。这个动作可以达到瘦腹的效果，不知道你的滚背瘦身法的具体招式。在我的脑海里，有各种各样的翻滚动作，但我真的想不出哪一个有瘦肚子的神奇功效。
随着网络世界的飞速发展，在网上经常可以看到各种瘦肚子、瘦腰、瘦大腿……的神奇技巧，比如绑手指法，用无名指绑小拇指瘦大腿，按摩某个关节瘦下来……还有一些所谓的减肥食谱，简直令人发指。今天吃一个苹果，明天吃一个梨，等等，是食谱吗？
如果这些所谓的减肥神功这么神奇，为什么还有那么多胖子？为什么有那么多人每天花很多钱和时间做无聊又愚蠢的X式练习？他们傻吗？减肥没有捷径。所有的捷径都是弯路。你说的回滚，上面提到的以及一些没说的捷径和偷懒的饮食方法基本无效。目前比较靠谱的减肥方法是:规律运动，现实生活。加油，祝你好运！
