三伏天为什么要吃羊肉

三伏天闷热潮湿，人容易感到闷热潮湿。吃羊肉可以在一定程度上帮助人排出汗液。此外，羊肉营养价值丰富。三伏天吃羊肉，不仅能感受到羊肉的鲜美，还能造福于人。

三伏天为什么吃羊肉？

三伏天热，人爱吃冷饮。冷饮吃多了容易影响身体健康，引起身体不适。适量吃一点羊肉，可以起到调和和缓解身体不适的作用。

三伏天，人的消耗量很大，身体的能量代谢比较快。羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。如果适量食用，可以补充人体所需的物质。