白菜、鱼香肉丝、可乐鸡翅、糖醋里脊、青椒肉丝、蜂蜜排骨、土豆炒肉丝、炒莲藕、酸豆角炒肉末、红烧肉等。最好带一些即使放置很久，颜色和味道也不会有很大变化的菜。
建议将煮熟的食物放入冰箱，以免变质。第二天中午吃的时候，用微波驴肉加热3-4分钟左右。
主食可以是玉米、红薯、大米、南瓜、土豆等。尽量不要带面。
