步幅和身高的关系通常是成正比的。理论上,步幅越大,身高越高。一个人的步幅长度约为身高的0.37倍,而赤脚长度约为身高的七分之一。步幅是指一个人迈出一步后前后脚中心位置之间的距离。理论上,他越高,他的步幅就越大。
根据实验数据,步幅很大程度上受身高限制,通过系统训练可以提高步幅。上限因人而异。