建议将新摘下的葫芦先挂在阴凉处晾干,等皮变黄,葫芦重量明显变轻后再刮皮。不建议将新摘下的葫芦放在阳光下暴晒,这样会导致干葫芦收缩成皱皮。建议在阴凉干燥通风的环境下自然晾干。
新鲜葫芦皮鲜绿色,果肉白色。果实也叫葫芦,未成熟时可作为蔬菜采收食用。
葫芦可以当瓜果蔬菜吃,吃法很多。它可以用来煮汤,腌制和干燥。
葫芦含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素和多种微量元素,营养价值很高。