初中生练腹肌影响长高吗

初中生锻炼腹肌不会影响身高。锻炼腹肌主要是通过加强腰腹活动，和身高没有直接关系。影响身高的主要因素有先天遗传、后天营养和运动支持。孩子在生长发育期间要有合理的休息和饮食，同时增加一些跑跳运动，有助于长高。

腹肌训练对初中生身高有影响吗？

此外，初中生还可以做跑步、跳绳、游泳、跳跃、立定跳等运动。这些全能运动对孩子的成长非常重要。