豆芽可以直接炒,不用焯水也没事。热烫的目的主要是通过热烫去除豆芽的腥味和草腥味,也可以去除一些杂质。如果不直接焯水,也是可以的。只要煮熟了,一般都没毒。
把豆芽泡在水里还可以使豆芽脱水,这样炒的时候就不会有大量的水流出,更方便后续的烹饪。
豆芽没熟之前是白色的。它们煮熟后一般会呈现一种淡黄透明的颜色,颜色暗淡,与之前的白色完全不同。你可以通过这个来判断它们熟不熟。