是的,这也算复发。戒烟的标志不是以时间来衡量,而是看你能不能抽完一整支烟。所以戒烟期间抽一整根烟,就足以证明还有烟瘾,说明没有真正戒烟。
生活中尽量少抽烟或者不抽烟,因为抽烟不仅会影响自己的健康,还会让别人吸二手烟。
戒烟是一个漫长而渐进的过程,更要持之以恒,下定决心。千万不要半途而废,坚持到戒烟成功。