香椿能吃吗

黎姿电影2022-07-03  7

香椿可以吃。香椿是香椿萌芽期的嫩芽。其主要成分是水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质、维生素等。但是香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐,所以只能少量食用。

香椿可以吃吗?


香椿一定要用热水焯一下再吃。香椿含有亚硝酸盐、硝酸盐等一些有害物质,漂烫后可溶出。

虽然这种化学物质在食用之初不会对人体健康产生不良影响。但长期食用会导致人体内有害物质的积累,所以不建议过量食用。

转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/574559.html

最新回复(0)